J ai vu passer récemment cette info : 12 000 personnes quittent Paris chaque année. J ai immédiatement mis cette information en parallèle avec les chiffres de la ville de New York, et c est bien plus de 35 000 personnes qui quittent la Big Apple tous les ans ! Toutes proportions gardées, cette « transhumance » […]
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… Les traditionnels vœux de nouvelle année sont synonymes d’espoir. On se souhaite mutuellement de jouir d’une bonne santé, d avoir plus que sa part de joie et de bonheur, et de voguer, peinard, sur le long fleuve tranquille de la vie. La vérité, c est que tous nous aurons des merdes plus ou moins […]
Pour anticiper, planifier et vaincre : se nourrir des bonnes infos, mais gare à l’indigestion ! Notre monde interconnecté nous offre un met de choix, dont nous ne bénéficions pas il y a encore une quinzaine d’années : l’information. A chaque seconde, il est possible d’accéder à une info riche et variée, dans tous domaines, et, fait nouveau, […]
De retour de mon petit tour de piste annuel au salon parisien de la forme et du bodybuiding, j’en reviens toujours un peu plus blasé ; Presque dans le même état qu’au lendemain d’une énième élection politique pleine de promesses non tenues. Pour reprendre, d’ailleurs, une formule –en la détournant un peu au passage- qui […]
L’entraînement d’un détenu Vol.1
L’entraînement ou le syndrome « Cirque du Soleil » Il est une tendance actuelle que j’observe de plus en plus sur le net ces temps-ci, que j’appelle le syndrome « Cirque du Soleil ». Celui-ci sévit énormément dans le monde de la culture physique. Il s’agit d’une forme de complexe qui s’est développé en même […]
Le karaté-gi immaculé claque dans l’air au rythme des enchaînements martiaux de l’adepte. Des gestes puissants d’attaques et de défenses, dont la pureté d’exécution est soutenue par l’impression de détermination et de contrôle dégagés par le karatéka. Il n’y a aucun déchet dans cette chorégraphie de combat qui semble sortie d’un autre âge. Le mouvement […]
La transmission d’un Art implique bien plus que le simple fait d’intégrer un bagage technique, quelle que soit sa valeur. C’est avant tout une aventure humaine qui implique le coeur, le sang et l’esprit. Le « maître » et le « disciple » tricotent ensemble dans une dynamique d’excellence. Chacun a conscience de sa position, car l’un n’a de […]
Vous l’attendez depuis de nombreux mois maintenant. Ce n’est plus qu’une question de jours. L’entraînement d’un détenu 2 (Convict conditioning 2), l’ouvrage de Paul Wade arrive enfin dans sa traduction française. Une mine d’infos sur l’entraînement Old school minimaliste dans l’esprit du premier tome !
Dans quelques jours, sortie de la seconde édition de L’encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps. Véritable ouvrage de référence depuis septembre 2009, cette nouvelle édition a été entièrement revue et augmentée. Nouveaux exercices, nouvelles photos, nouvelle présentation. 380 pages de pures informations !