mytraininguide.com
L'entraînement est un acte de liberté et d'insoumission !
Déplier la navigation
Blog
Les livres d’Emmanuel
Elemental collection
Vol. 1 Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps
Vol. 1 Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps (2 ème éd.)
Vol.1 Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps (3ème édition)
Vol. 2 Puissance brute
vol.2 puissance brute (2ème édition)
Vol. 3 Cardio force
Vol. 3 cardio force 2ème éd.
Vol. 4 Sanchin : Les trois batailles
L’Entraînement d’un détenu
L’entraînement d’un détenu
L’entraînement du détenu (2ème édition)
L’entraînement d’un détenu 2
L’Entraînement d’un détenu 3
Trois mois
Fessiers abdos cuisses 3 mois 3 coachs
Abdos 3 mois
Karaté bunkaïs katas
Karaté Bunkaïs-Katas (1ère ed)
Kick’n Fit : Quand les arts martiaux rencontrent le Fitness
Contact
Mois :
avril 2019
Un accessoire indispensable pour le travail au poids de corps
Par
admin
|
19 avril 2019
|
0 Commentaires
|
Divers
Lire la suite
Burpees : 15 variantes progressives
Par
admin
|
18 avril 2019
|
0 Commentaires
|
Divers
Lire la suite