NOUVEAU LIVRE !
Le Guerrier Éternel tome 2
Disponible à partir du 24 novembre sur Amazon !
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(expédition incluse. Les livraisons se feront depuis la France, fin novembre, par Mondial Relay).
L'ENTRAÎNEMENT DU GUERRIER ÉTERNEL
La fabuleuse épopée de la culture physique ;
histoire, entraînement et méthodes des guerriers à travers les âges.
MEMOIRE DES CORPS GUERRIERS
Les anciennes chroniques, les mythes et même l'archéologie ont gardé en mémoire les incroyables prouesses physiques de nos ancêtres ; Héraclès, les exploits de Milon le lutteur, ou encore les fameux « tours de force » des Strongmen du XIXe siècle bien sûr.
Mais à l'autre bout du spectre de ces élites de la force, des rameurs athéniens ou des archers anglais de la fin du Moyen Âge surclassant même nos athlètes actuels de niveau olympique !
À des époques où les stéroïdes et autres compléments alimentaires n'existaient pas.
L'HOMME MODERNE CET ÊTRE FAIBLE
De nos jours, l'homme moderne en perte de repères, lancé dans la quête effrénée d'une masculinité fantasmée sur fond de narcissisme, de faux-semblants et de chimie, exhibe les attributs d'une virilité de plus en plus évanescente, et fait, malgré tout, bien pâle figure en regard de ses ancêtres.
POURQUOI ET COMMENT EN SOMMES-NOUS ARRIVÉS LÀ ?
Et surtout, comment renouer ce "fil d'Ariane de la force" pour être à la hauteur des enjeux actuels ?
Une partie de la réponse se trouve peut-être dans cet ouvrage.
LA VOIE DE LA CULTURE PHYSIQUE DES GUERRIERS
Cet ouvrage se propose de vous conter la fabuleuse histoire de la culture physique à travers le temps et les différentes cultures majeures. Cette suite du « Guerrier Éternel » va vous plonger dans l'entraînement des athlètes du VIe siècle avant JC, des chevaliers du Moyen Âge occidental, ou des moines Shaolin du XVIIe siècle. Vous y découvrirez l'histoire et les exploits de ces hommes, mais également leurs méthodes de conditionnement physique et des exercices originaux et inédits, qui vous permettront de vous forger un corps et un mental de guerrier.
BIOGRAPHIE DE L'AUTEUR :
Emmanuel Akermann pratique les arts martiaux depuis l'âge de six ans. Diplômé d'université (Maîtrise d'Histoire médiévale), professeur de karaté (cn 5 ème dan) et préparateur physique diplômé d'Etat, il est également l'un des premiers à importer en France les cours de fitness à base de kickboxing en 2000, et à publier, aux éditions Amphora, un livre exhaustif sur le sujet (Kick'n fit, 2005).
En 2009 il fonde une maison d'édition spécialisée dans la préparation physique et le sport (Manokan éditions), et fait découvrir au public Français, L'Entraînement d'un détenu (Convict Conditioning), qui deviendra un best seller de la musculation au poids de corps.
En tant qu'auteur, il publie une série de quatre ouvrages fondamentaux sur l'entraînement physique et mental, qui présente sa conception holistique de la préparation physique, qui fait la part belle à un entraînement minimaliste et conscient dans l'esprit des anciens maîtres des arts martiaux.
Ses ouvrages sur les applications de combat des fameux katas de karaté font d'ailleurs autorité en la matière.
Artiste accompli, Emmanuel a également oeuvré pendant des années dans la scénographie événementielle en parallèle de ses autres activités, où il a donné vie aux ambitions visuelles de ses clients. Il a également chorégraphié, pour Ubisoft, les programmes kickboxing fitness et bootcamp de Just Dance 4.
CE QUE VOUS ALLEZ DECOUVRIR DANS CET OUVRAGE :
- Les « tours de force » incroyables de nos ancêtres.
- L'histoire et l'entraînement des guerriers à travers le temps.
- Les « demi-dieux », Milon de Crotone et ses pairs, les Vikings, les chevaliers, mais aussi le zurkhaneh perse et l'akhara indien, les moines Shaolin ou encore les bushis japonais...
- Les méthodes et les exercices originaux.
- 305 pages d'histoires et de protocoles à implémenter dans votre entraînement, agrémentées de nombreuses illustrations.
- 15,6 x 23,4 cm
- L'alimentation spécifique et les suppléments.
- Les outils pour renouer avec votre nature profonde, celle du Guerrier Éternel.
DES PACKS PREMIUM EN AVANT-PREMIERE
Profitez d'offres spéciales avant la sortie officielle de l'ouvrage le 24 novembre sur Amazon.
Vous pouvez commandez directement l'ouvrage sur Amazon, ou bénéficier de réductions sur des achats groupés notamment, en passant commande directement sur cette page.
L'occasion idéale d'anticiper des cadeaux personnalisés pour vos proches.
"Invictus" : illustration originale issue des ouvrages (mettant en valeur le célèbre poème de William Ernest Henley).
Tirage 30x40cm, papier 250 g couché demi mat, numéroté et signé.
"Thor" : illustration originale issue des ouvrages.
Tirage 30x40cm, papier 250 g couché demi mat, numéroté et signé.
LA SUITE DU "GUERRIER ETERNEL"
Tome 1 toujours disponible ; découvrez les valeurs éternelles qui animent l'esprit guerrier depuis la nuit des temps.
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"Invictus" : illustration originale issue des ouvrages.
Tirage limité 40x30cm, papier 250 g couché demi mat, numéroté et signé. Livré en rouleau.
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"Thor" : illustration originale issue des ouvrages.
Tirage limité 30x40cm, papier 250 g couché demi mat, numéroté et signé. Livré en rouleau.
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